Sonnenschutz im Sommer
Sonne auf der Haut
Wer liebt es nicht? Das Gefühl von Sonne auf der Haut. Es macht einfach glücklich, denn Sonne verringert die Ausschüttung der Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Die Sonne regt den Stoffwechsel und die Hormonbildung an. Das Blut fließt besser durch unsere Adern und unser Kreislauf arbeitet ökonomischer. Die Vitamin-D-Produktion läuft auf Hochbetrieb und sogar Hautleiden wie Akne oder Neurodermitis werden von der Sonne positiv beeinflusst.
Eigentlich alles wunderbar für unsere Haut. Aber Vorsicht, denn ein Zuviel an Sonne ist bekanntlich nicht gut für die Haut. In Maßen sind Sonne und Licht gut für Körper und Seele, aber wer will nach dem Sonnen-Genuss hinterher schon alt aussehen? Mit jedem Bräunungsprozess altert die Haut ein wenig schneller. Jeder Mensch besitzt ein eigenes Sonnenkonto, auf welches er einzahlt. Bereits ab der Kindheit speichert dieses Konto jeden einzelnen Sonnenstrahl. Die Haut merkt sich alles und verzeiht nichts. Ein Zuviel an Sonne und Sonnenbrände können irgendwann zu Hautkrebs führen, darum sollte dem UV-Schutz große Aufmerksamkeit geschenkt werden. Außerdem gilt wie bei allem in der Natur: Die Menge macht das Gift. Ein paar Sonnenstrahlen für das Wohlbefinden verträgt die Haut einige Minuten lang, ein stundenlanges Liegen am Pool, am Strand oder auf der Wiese verlangt jedoch nach entsprechendem UV-Schutz. Die UV- Filter von Sonnenschutzmitteln bilden einen dünnen Film auf der Haut und verlängern so den Eigenschutz der Haut. Wie lange man sich in der Sonne aufhalten kann, bevor ein Sonnenbrand droht, hängt vom jeweiligen Hauttyp ab. Die Zeiten variieren von 5 bis 30 Minuten und sind abhängig von der individuellen Hautempfindlichkeit. Kennen Sie Ihren Hauttyp?
Phototyp I: Der hellhäutige, skandinavische Typ
· Hellgrüne oder hellblaue Augen
· Blonde oder rötliche Haare
· Heller Teint
· Häufig Sommersprossen
· Neigt schnell zu Sonnenbrand
· Nur zarte Bräunung möglich
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Cream SPF 50 für das Gesicht und alle empfindlichen Areale, welche der Sonne ausgesetzt sind. Für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 30 für die ersten milden Sonnenstrahlen im Frühjahr und kurze Gartenarbeiten.
Phototyp II: Der hellhäutige, mitteleuropäische Typ
· Meist blaue oder graue Augen
· Blonde Haare
· Heller bis beiger Teint
· Teilweise Sommersprossen
· Vorsichtiger Umgang mit Sonne
· Bekommt leicht einen Sonnenbrand
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Cream SPF 50 für das Gesicht und alle empfindlichen Areale, welche der Sonne ausgesetzt sind. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 30 für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 20 für die ersten milden Sonnenstrahlen im Frühjahr, kurze Aufenthalte in der Sonne und kleine Gartenarbeiten.
· Blaue bis braune Augenfarbe
· Tendenziell braune Haare
· Schnelle Bräunung der Haut
· Neigt zu unvorsichtigem Umgang mit der Sonne
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Cream SPF 50 für das Gesicht und alle empfindlichen Areale, welche der Sonne ausgesetzt sind. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 30 für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 20 für die ersten milden Sonnenstrahlen im Frühjahr, kurze Aufenthalte in der Sonne und kleine Gartenarbeiten und für die bereits vorgebräunte Haut.
Phototyp IV: Der südländische Typ
· Dunkle Augen, braune Augen
· Dunkelbraune bis schwarze Haare
· Olivfarbener bis dunkler Teint
· Bräunt schnell
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 20 für das Gesicht und den Körper geeignet. Für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour.
Phototyp V: Der lateinamerikanische Typ
· Dunkle Augenfarbe
· Dunkle Haare
· Geringfügig Sonnenbrand gefährdet
· Hautpigmentierung bleibt unverändert
Achtung: Lebt der lateinamerikanische Typ in einem Land ohne permanente Sonneneinwirkung, findet eine Sonnenentwöhnung der Haut statt. Dies hat zur Folge, dass Pigmente in der Haut nicht mehr so stark gebildet werden und auch für diesen Hauttyp Sonnenschutz erforderlich wird, da sonst ein Sonnenbrand entstehen kann. Der pflegende Aspekt, welchen der Sonnenschutz mit sich bringt, ist ein ergänzender Vorteil.
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 20 für das Gesicht und den Körper geeignet. Für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour.
Phototyp VI: Der schwarzafrikanische Typ
· Schwarze Augenfarbe
· Schwarze Haare
· Sehr geringfügig Sonnenbrand gefährdet
· Hautpigmentierung bleibt unverändert
Achtung: Lebt der lateinamerikanische Typ in einem Land ohne permanente Sonneneinwirkung, findet eine Sonnenentwöhnung der Haut statt. Dies hat zur Folge, dass Pigmente in der Haut nicht mehr so stark gebildet werden und auch für diesen Hauttyp Sonnenschutz erforderlich wird, da sonst ein Sonnenbrand entstehen kann. Der pflegende Aspekt, welchen der Sonnenschutz mit sich bringt, ist ein ergänzender Vorteil.
Empfehlung: SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 für das Gesicht. Kann mit der individuellen Tagespflege kombiniert werden. SUMMER GLOW Sun Sensitive Emulsion SPF 20 für das Gesicht und den Körper geeignet. Für den Strandtag, die Bergtour oder die Fahrradtour.
